jueves, 26 de marzo de 2009

Eres un Comedor Compulsivo?



1.- ¿Sufre de bulimia o anorexia?

2.- ¿Come usted cuando no tiene hambre?

3.- ¿Se da usted parrandas de comida sin razón aparente?

4.- ¿Siente culpa y remordimiento luego de comer en exceso?

5.- ¿Dedica usted demasiado tiempo y atención a la comida?

6.- ¿Anticipa usted con placer y expectación los momentos en que pueda estar solo para comer?

7.- ¿Planea usted atracones secretos de comida?

8.- ¿Come usted con mesura frente a otros pero en exceso cuando está solo?

9.- ¿Está su peso afectando su manera de vivir?

10.- ¿Ha tratado de hacer dieta por una semana o más, sin haber logrado su meta?

11.- ¿Se resiente usted de los consejos de otras personas cuando le dicen que use su voluntad para dejar de comer excesivamente?

12.- A pesar de que no lo logra, ¿continúa usted afirmando que puede hacer dieta "por sí mismo" cuando lo desee?

13.- ¿Siente ansias de comer a una hora del día o en la noche aparte de las horas de comida?

14.- ¿Come usted para escapar de las preocupaciones o de los problemas?

15.- ¿Alguna vez le ha tratado un médico por exceso de peso?

16.- ¿Su obsesión por la comida hace infeliz a usted o a otros?

sobre comer compulsivamente

La Organización Mundial de la Salud incluyo la sobreingesta compulsiva asi como la anorexia y la bulimia como un trastornos de la conducta. El síndrome de los comedores compulsivos se caracteriza por "la presencia de atracones recurrentes, que provocan aumento de peso".
Revista Estampas 20 de Enero 2008, imagen mangagastrica.com

lunes, 23 de marzo de 2009

bienvenida

Este espacio esta creado para ti que tienes problemas con tu manera de relacionarte con la comida, en el encontraras algunas herramientas para ayudarte a superar este problema.
Recuerda que no estas solo o sola.